Friday, 20 de December de 2013

Jornal de Santa Catarina realiza última série de atividades do projeto +Ramiro

Aulões no Parque Ramiro Ruediger ocorrem neste fim de semana (21 e 22)

Aulão de zumba Ramiro

Jornal de Santa Catarina promoverá aulões e uma corrida orientada no último fim de semana de programação no Parque Ramiro Ruediger. No sábado (21) a professora Thais Spezia, do Sesc, dará uma aula de ginástica mix, com exercícios locais, step, aeróbica e alongamento às 17h. Logo em seguida, às 18h, a professora Josiane Buerger, da Stúdio Compasso de Dança, vai ensinar coreografias numa aula de ritmos variados, com sertanejo, funk, dance e axé. Domingo, às 9h30min, haverá uma corrida orientada com educadores físicos do SESC no parque. Depois das aulas, serão distribuídas frutas e água aos participantes das atividades. Também serão entregues squezes, camisetas e adesivos do projeto. No dia 14 de dezembro, um aulão de zumba reuniu dezenas de pessoas no parque. Neste sábado a série de reportagens publicada no Santa traz o treino criado pelo personal trainer Nicholas Soares, com opções de movimento para fortalecer os músculos usando as escadas entre o parque e o Galegão. Todos os movimentos são explicados também em vídeos publicados no Santa.com.br. +Ramiro é uma série de cinco reportagens que estreou no Santa dia 29 de novembro e termina neste fim de semana com propostas de atividades físicas para serem praticadas ao ar livre. A série também dá dicas de alimentação saudável antes e depois do treino e provoca reflexões de como ter disciplina e persistência na rotina de atividade física. O objetivo é auxiliar na inserção de hábitos saudáveis na vida dos leitores. Uma página especial do + Ramiro  reúne outros conteúdos, como uma linha do tempo contando a história do desportista e ex-prefeito Ramiro Ruediger e um infográfico animado sobre o parque. O projeto +Ramiro tem o patrocínio de Cardioprime e CORB, apoio da Prefeitura Municipal de Blumenau, com realização do Jornal de Santa Catarina em parceria com o SESC.

Ramiro (2)