O projeto +Ramiro, realizado pelo Jornal de Santa Catarina, que incentiva a prática de atividades físicas e lazer ao ar livre no Parque Ramiro Ruediger, em Blumenau, está de volta. A temporada 2014 inicia neste sábado (29), com a ação Blitz da Saúde, às 17h. A partir da edição deste fim de semana, o Santa trará quatro reportagens especiais sobre a presença do parque na rotina dos blumenauenses. Casais que treinam juntos, pais que usam o parque ao lado dos filhos, as tardes de piquenique e a importância dos exercícios na terceira idade terão cobertura especial e estarão nas páginas do jornal até 20 de dezembro. A Rádio Atlântida fará flashes ao vivo durante os eventos promovidos aos sábados no parque. Na programação gratuita deste primeiro fim de semana estão previstas aferição de pressão arterial, teste de glicemia e orientação nutricional sobre hipertensão e diabetes com nutricionistas; aulão de zumba e aulão de ritmos de verão. +Ramiro – O projeto nasceu em 2013 para incentivar a prática de exercícios e a adoção de uma vida mais saudável. Com aproximadamente 45 mil metros quadrados de área utilizada pelos adeptos da vida saudável, o parque é ponto de encontro de amigos, local para ganhar um tempo de qualidade com a família e praticar exercícios. Neste ano conta com o patrocínio da Fiat Rivel e Unimed Blumenau, além do apoio do Sesc e Prefeitura de Blumenau. Serviço 29 de novembro 17h às 19h - Blitz da saúde (aferição de pressão arterial, teste de glicemia e orientação nutricional sobre hipertensão e diabetes com nutricionista). 17h às 18h - Aulão de zumba (baseada em ritmos latinos, que mistura dança com movimentos aeróbicos). 18h às 19h - Aulão de ritmos de verão (também mistura dança com exercícios aeróbicos, ao som de ritmos como axé, funk e sertanejo).   6 de dezembro 17h às 19h - Blitz da saúde. 17h às 19h - Espaço Kids e integração da família com gincana, jogos recreativos, minivôlei, cama elástica e jogos de mesa.   13 de dezembro 17h às 19h - Blitz da saúde. 17h às 18h - Treino funcional (movimentos rotineiros potencializados com pesos e caneleiras). 18h às 19h - Aulão de ritmos do verão.   20 de dezembro 17h às 19h - Blitz da Saúde. 17h às 18h - Ginástica master (exercícios de baixo impacto). 18h às 19h - Caminhada orientada.