As apresentadoras Sonia Campos e Tata Fromholz se prepararam três meses para uma corrida de rua e o resultado será mostrado neste sábado (08) na RBS TV SC

No início de setembro, Sonia Campos e Tata Fromholz deram início ao Projeto Correria, em que passaram três meses se preparando para encarar uma prova de rua de 5 quilômetros, que foi realizada no último domingo. Depois da prova, neste sábado (08), os telespectadores poderão acompanhar uma reportagem especial, onde as apresentadoras do programa Vida e Saúde, da RBS TV, relatam toda a percepção do projeto e da realização da prova.

Durante esses três meses, o Vida e Saúde exibiu uma série de reportagens para incentivar os telespectadores a fazerem atividades físicas de forma regular. Sonia e Tata mostraram a rotina dos treinos, as dificuldades enfrentadas, deram dicas e, agora, mostrarão o resultado do esforço em uma reportagem especial que finaliza o projeto.

– Eu e a Soninha tivemos que aprender a correr, a respirar corretamente, fizemos vários testes de resistência, frequência cardíaca, corremos na areia da praia, subimos morro, suamos muito. Pegamos dicas com vários especialistas sobre proteção, o tênis adequado, como sair da caminhada e ir para a corrida. Tenho certeza de que tanto eu como ela descobrimos uma nova paixão: a corrida – comenta Tata.

Para Soninha, o fim do projeto, além de incentivar a prática de exercícios físicos aos telespectadores, mudou também a visão dela sobre corrida e práticas esportivas.

– Com o término do projeto tenho a sensação de que ganhei um presente para a vida toda. Aos poucos percebi que era capaz de ultrapassar barreiras e isso trazia uma enorme satisfação mental e física. Por e-mail ou nas ruas escutei histórias de superação que, somadas a minha, me fizeram ter a certeza de que a prática da atividade física regular é algo indispensável e que vale a pena sim motivarmos as outras pessoas com o nosso exemplo – disse Sonia.

Além de Sonia e Tata, outros comunicadores do Grupo RBS participaram da primeira edição da Funcional Run. Todos os detalhes da corrida e o final do Projeto Correria pode ser conferido no Vida e Saúde deste sábado.

Ainda neste sábado (08), o programa começa a exibir reportagens especiais para o verão. Para os telespectadores curtirem a nova estação, Sonia e Tata darão dicas de alimentação, beleza e atividade física. No programa deste sábado (08), Sonia faz uma aula de Stand Up Paddle, na Lagoa da Conceição, e Tata encara o sol do meio-dia para dar dicas de proteção.

O programa Vida e Saúde vai ao ar todos os sábados, às 8h, na RBS TV SC.